כל הפרויקטים
לשבת לבריאות בדור הדיגיטל
הפרויקט של
אורנה בת דוד
הספר שנותן טיפים ועדויות אישיות לישיבה דינאמית בלי כאבים, שמשנה את איכות חייך. בעזרתך הספר יצא לאור! כי #כולנויושבנים
74%
25,183
מתוך 33,888
9
ימים נותרו
94
תומכים
הכל או כלום.הפרויקט ימומן רק אם יגיע ליעד הגיוס עד ל- 20/12/2018

מפעל חיי הוא לעזור לכמה שיותר אנשים, לחיות בלי כאבים, הכי טוב שאפשר – גם במצב ישיבה ממושכת – ולכן אנחנו נפגשים עכשיו.

האם ידעת שאפילו ישיבה של 5 שעות ביום מסכנת אותך? את בריאותך?

הגוף כואב! הגב! הצוואר! הראש! הידיים! ואפילו הישבן!

כאבים שלא נפתרים הופכים לחמורים יותר ובעקבותיהם מתפתחות מחלות,

קשה לעבוד, קשה לעשות ספורט, קשה לטייל, להרים את הילד ואפילו לקום מהכיסא!

אנחנו יושבים יותר ממה שנראה לנו !

בעבודה, מול מסכי המחשב, הטלפון והטלוויזיה, בשעות הפנאי עם המשפחה, בבילוי בפאב, בהצגות התיאטרון, קולנוע, בתי הקפה, בנסיעות ובטיסות

בקיצור #כולנויושבנים!

"ישיבה היא הסרטן של המאה ה21 " אומרים טים קוק, מנכ"ל אפל העולמית והסטטיסטיקה במחקרים.

אני רוצה לעזור לך לנצח את הסטטיסטיקה הזו – ולמזער את הנזקים לגוף שלך

לכן, פיתחתי את שיטת הישיבה הדינאמית

תנועות קטנות וייחודיות שניתן לעשות גם בלי לקום מהכיסא! ( כן!!! )

כתבתי את הספר "ישיבה דינאמית – סוד התנועה הקטנה שמשנה חיים"

"הספר הזה חייב להיות בכל בית" – אמר לי גיל פרץ (מרצה ויועץ בינלאומי)

הספר יצא לאור – ביחד אתך ובתמיכתך בקמפיין, ואני מאמינה שהוא יגיע לכל בית.

 אני נרגשת מכך שאני יכולה להביא שינוי בריאותי ומשמעותי לחיים של כולנו

"התנועות האלה באמת קלות ומשנות חיים, אני עובדת הרבה בישיבה ומרגישה הבדל גדול כשאני עושה אותן" כתבה לי רוית רום.

מי אני?

שמי אורנה בת דוד.

בעלת 22 שנות הצלחה בטיפול ובהדרכת אנשים למניעת כאבים ונזקים

דרך עבודה ייחודית עם הרקמות העוטפות את הגוף "הפאסייה"

יוצרת האפליקציה "ישיבה דינאמית חיים בלי כאבים"

 חסידה גדולה של פתרונות קטנים הניתנים לביצוע בכל זמן ומקום.


הספר "ישיבה דינאמית – סוד התנועה הקטנה שמשנה חיים" נכתב כמענה לצורך של לקוחותיי ומטופליי שרוצים להשתמש בשיטה בחיי היומיום.  הספר נכתב ונמצא בשלב של עריכה שנייה ועריכה גרפית, אולם כדי להוציא אותו לאור אני צריכה את תמיכתך.

הספר הוא אוסף של אוצרות:

"אוצר ההבנה – מבט על"

מה קורה בגופנו כתוצאה ישירה מסגנון החיים והישיבה המרובה?

הסיבות לכאבים, קשיי ריכוז ומחלות -   כיצד למנוע אותם.

הסברים בשפה פשוטה ובהירה על הפגיעה רקמות הגוף כך שניתן להבין את חשיבות השיטה .

"אוצר הפתרונות והתקווה"

אוסף גדול של פתרונות מעשיים, קלים ומהירים המחולקים לתרגילים לפי אזורי הגוף:

הגב, הצוואר, הכתפיים, הידיים, הרגליים העיניים – ומניעת הכאבים!

כולל עדויות וסיפורים אישיים של משתמשי השיטה שפיתחתי.

הידע שלי הוא מתנה גדולה – ובעזרתך אני רוצה להגיע ולעזור לעוד הרבה אנשים!


פניתי לגיוס במימון המון כדי להגיע לאנשים, כמוך, 

שהבריאות חשובה להם 

שמבינים שאדם בריא, מאושר ופרודוקטיבי בחייו.

בכל תמיכה ורכישה של הספר – תקבלו גישה ל APP /אפליקציה "ישיבה דינאמית לחיים בלי כאבים"  (ללא תשלום נוסף)

התשורות בקמפיין הגיוס תומכות באיכות חיים טובה גם לעובדים בארגונים גדולים

(מנהלי ארגונים גדולים, משאבי אנוש – ניתן להכין לכם את העסקה שתתאים למידות הארגון שלכם, לפי סדנאות, הרצאות וספרים)

ואם יש לכם רעיונות לתשורות נוספות – צרו איתי קשר.

אני מודה לך מכל לבי על תמיכתך בקמפיין 
זו הבריאות של כולנו!

         
לקוחות מספרים:

אילה אורי:

Gail E.Weinstein:
"
הנחייה פרקטית פשוטה להקלת חוסר הנוחות בחיי היומיום"...

גילת:

הילה רגב, חברת הייטק : 'כשאני משתמשת בתנועות, בסוף היום אני פחות עייפה, יותר ממוקדת 
והכאבים פשוט נעלמים'...

Megha Limbu
"מדהים! הרגשה אחרת לגמרי אחרי כל תנועה, WOW... הדבר העיקרי - האפליקציה מזכירה לך לעשות תנועה..."

מעין אבני, סטודנטית:
...' 
אני מרגישה שהתנועות ממש מזרימות לי חמצן למוח תוך כדי הלימודים.
הן מקלות עלי את הישיבה בטרוף... תביני, השיטה שלך משנה חיים!'