כל הפרויקטים
מחברת עבודה לשינוי תזונתי
הפרויקט של
עדי גודל סולומון
הכירי את המחברת שתיצור אצלך שינוי הרגלי אכילה - בדרך שלך! 5 שבועות של עבודה עצמית: בכל יום טיפ, המלצה, וקריאה לפעולה. מסע תזונתי מרתק ויעיל!
110%
16,465
מתוך 15,000
0
נותרו
118
תומכים
הכל או כלום.הפרויקט ימומן רק אם יגיע ליעד הגיוס עד ל- 11/01/2017


☆☆היעד הושג, ועכשיו ממשיכים!!!!!!☆☆☆


אני שמחה לבשר שבזכות הקהילה המדהימה כאן

חברים, תומכים, מפרגנים ומשתפים - 

הגענו ליעד תוך שבועיים! 


אין לי מילים להודות לכם.


ועכשיו מה??

עכשיו ממשיכים...כדי להפיץ עוד את המחברת,

להדפיס עוד עותקים,

ומי יודע?

אולי אפילו ברחבי העולם.


אני מזמינה אותך לקחת חלק בהוצאת מחברת מקצועית ועשירה בתכנים, אשר מלווה ומנחה את הקוראות בה לשנות ולשפר את אורח החיים. 

תכנית עבודה עצמית לשינוי הרגלי אכילה.

מחברת מקצועית ועשירה בתכנים, אשר מלווה ומנחה כיצד לשנות ולשפר את אורח החיים. אני מזמינה אותך להצטרף למסע הפרטי שלי, ולעזור לנשים אחרות ליצור שינוי אמיתי בחיים שלהן. 

מדובר במחברת אישית, אינטימית וכיפית המלאה בטיפים ועקרונות תזונתיים (ויותר מזה), המותאמים לנשים בלבד שמבוססת על השיטה שפיתחתי לאורך השנים.

איך זה עובד?

המחברת בנויה מ5 שבועות, שהם 35 ימים. בכל יום, קחי (או תני?) לעצמך 5 דקות לקרוא, לחשוב, ולהתחיל ליישם. אין צורך לחכות ל"זמן מיוחד" כדי להתחיל...היא כל כך פשוטה ונגישה, מותאמת לחיי היומיום של כולנו - שניתן להתחיל איתה מיד!

בכל יום תקבלי טיפ, עצה, חומר למחשבה, קריאה לפעולה! אחרי שקראת, את רושמת לעצמך מה יעבוד הכי טוב בשבילך. את לא פאסיבית כאן!

בכל יום מטרה אחרת, נושא אחר לשים עליו את הפוקוס: שתייה, פעילות גופנית, גיוון בארוחות ערב, מתכונים, כלים וטכניקות לאכילה רגשית, להגברת מוטיבציה, הדרכה לקנייה נבונה בסופרמרקט, טיפים למסעדות ובתי קפה, ועוד הרבה :) 

בנוסף, ישנם גם נושאים "עמוקים" יותר, שהם חלק בלתי נפרד מהתהליך בעיני: מהי באמת המטרה שלך? מה מקדם אותך ומה מעכב אותך? איך תוכלי להעצים את עצמך, להבין שאת המנהיגה של חייך? 

וכך, יום אחרי יום, תגלי שנוצר לך ארגז כלים מרשים שמכיל המון ידע והמלצות. 

את, לצורך העניין, הדיאטנית של עצמך. את פשוט מקבלת הכוונה וליווי מדיאטנית...שזו אני :)

היי, נעים מאד!

שמי עדי גודל סולומון, אני אמא לשלושה מתוקים ונשואה לשתי אהבות חיי. אלי בעלי, והעבודה שלי :) 

אני דיאטנית קלינית. לא מהסוג שתאמר לך לשקול את הגבינה שלך, או להזמין רק סלט במסעדה (ובאמת, כבר אין הרבה דיאטניות כאלה היום).

אני באמת רוצה שתאכלי. ותיהני. ותרגישי מעולה עם עצמך.

זה אפשרי?

בטח שזה אפשרי. כבר 13 שנים אני יודעת שזה אפשרי.

ב3 השנים האחרונות שברתי את הראש איך אני *משנה* לאנשים את המשוואה הזו ששינוי הרגלי אכילה, כלומר, בפי הרוב: "דיאטה" - שווה לסבל,שעמום והימנעות.

אז החלטתי לכתוב ספר. 

כתבתי וכתבתי. אחרי 30 עמודים, הבנתי שזה לא זה.

החלטתי לכתוב ספר אחר. 

כתבתי וכתבתי, ואחרי 40 עמודים, שוב לא הייתי מרוצה. 

לקח לי ימים ושבועות וחודשים להבין שאני פשוט לא מצליחה להעביר את מה שאני רוצה להגיד. אז מה אם יש לי שיטה ועקרונות שפיתחתי? אני מתאימה אותם באופן כל כך אישי לכל אחד ואחת! איך אפשר ליצור "תורה" אחידה אחת, כשכל אחד ואחת הם עולם ומלואו??? 

כשהבנתי את זה, נדלקה לי נורה. כן, ממש ככה, כמו בסרטים המצוירים.

אני אתן את הכלים, את השיטה שלי (על קצה המזלג) , אבל מי שתקרא את הספר - תיישם אותם באופן המותאם רק אליה!  


הכירי את המחברת שתלווה אותך יד ביד, צעד אחרי צעד. בלי איסורים, בלי שיפוטיות. רק הצעות לשיפור וייעול בדרך שלך.


מהר מאד הבנתי שאני פונה לנשים. למה? כי יש להן מאפיינים מאד ייחודיים. הן מג'נגלות עם עבודה וילדים ובן זוג וחברים ומשק בית - אז הרבה פעמים ההשקעה בתזונה יורדת למינימום. 

מהר מאד הספר גם הפך למחברת - אינטימית וכיפית כזו, שנכנסת לכל תיק. מחברת עבודה עצמית, מחברת אימונית אם תרצו. 

בשלב הראשון, הפקתי את המחברת באופן עצמאי. כמות קטנה - עם אהבה גדולה :)

נדהמתי לראות את ההיענות ואת הצורך במחברת שכזו! עשרות נשים פנו אלי ורכשו את המחברת. 

ועכשיו.. הגעתי לשלב הבא! 

אני רוצה להפיץ את המחברת לכמה שיותר נשים, להראות להן ששינוי תזונתי הוא אכן אפשרי...בשמחה ובקלילות. 

לאור ההיענות, החלטתי להפיק 1000 מחברות כאלה. 

שיפרתי ושדרגתי את המחברת הקודמת, השקעתי עוד בעריכה ובגרפיקה, בתכנים ואפילו בכריכה.עכשיו אני רוצה להוציא אותה לאוויר העולם. 

אני מאמינה שהמחברת הזו צריכה להיות נוכחת בכמה שיותר בתים כדי ללמד ולכוון כיצד לאכול,ליהנות, לחיות טוב! וכל זה, ב5 שבועות :-)

חשוב לי לציין שהמחיר כאן בפרויקט נוח ומותאם לכל כיס, כדי שאכן ניתן יהיה ליהנות ממנו כמה שיותר. מחיר המחברת 69 כולל משלוח - ואילו כאן דרך הפרויקט - 55 (חמסה חמסה, למזל טוב..) שקלים בלבד, כולל משלוח! שווה!!

בואי להיות חלק מקידום והפצת המחברת, אני באמת מאמינה שזו מתנה נהדרת עבורך, עבור חברות/קולגות/משפחה.

בין אם את רוצה לרדת במשקל, או לשפר/לשמר אורח חיים בריא - זה הכלי עבורך. 

תודה שאת פה

עדי 

בסופר יש הרבה מסרים מבלבלים, המחברת תעשה לך סדר גם פה!


תודות

עיצוב והפקת המחברת: ליאת פורטוגלי

צילום תמונות ווידאו: גיל דור

איפור: רונית טורוול

רק רצינו לעדכן אתכם
שבשביל חוויה באמת מושלמת, עדיף לגלוש דרך דפדפן כרום, בואו לראות בעצמכם.